¡Es momento de cambiar tu estilo de vida y mejorar tu salud!
¡Personas que han decidido cambiar sus habitos!
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Escuela Naval Militar # 611, 3° piso A, Local 3, Col. Presidentes Ejidales 2da sección, C.P. , México, Ciudad de México.
Bienvenido(a) a tu nueva manera de vivir comiendo sin restricciones y disfrutando el máximo bienestar.
Bienvenido(a) a tu nueva manera de vivir comiendo sin calorías y disfrutando el máximo bienestar.
Súper recomendado.
Desde hace un año empecé a cuidar mi alimentación con Tábata y me empecé a hacer mucho más consciente de lo mucho que vale la salud, mi cuerpo y cómo lo que como influye mucho en mi día a día
Tábata es una persona muy consciente y accesible, los programas de alimentación no lo inicia de manera drástica y se va adecuando a ti hasta que se vuelve muy natural comer sano
Altamente recomendable.
Llevo poco menos de un año cuidando mi alimentación y estilo de vida y es maravilloso la manera en que te anima y te apoya sin importar tus objetivos.
He logrado bajas casi 10 kg de grasa y empiezo a tener ganancia muscular. Una persona muy profesional y apasionada por su trabajo.
Si deseas cambiar tu estilo de vida y alimentación Tábata es la indicada.
Encantada de la vida con Tábata, ella no solo crea un cambio de alimentación a nivel celular,sino tambien a nivel espiritual.
Yo antes pensaba que para estar delgada tenía que someterme a dietas rigurosas y pasar hambre. Durante 2 años mi vida solo fue contar calorías y horas extras de gimnasio.
Cuando la conocí, aprendí que la alimentación va más allá de contar calorías, que no engordas por comer esos chocolates, sino lo que te engorda es tu obsesión y el estrés al que sometes a tu cuerpo por encajar en esos estándares que nos dice la sociedad.
Tres semanas y me he sentido excelente.
Lo recomiendo, es muy fácil y se acopla a tus necesidades.
Con el tiempo, vas creando hábitos alimenticios que tú cuerpo y mente agradecen.
Una brillante mujer con una inteligencia y en constante preparación (siempre con los mejores).
El servicio que he recibido es integral, sabe y adecua el plan de alimentación a mis circunstancias; admiro el conocimiento que tiene al leer mi cuerpo y cada cambio que refleja.
Me encanta avanzar a paso firme y con cambios permanentes.
Gracias por ser una gran, maravillosa, armoniosa, amable y conocedora guía, para lograr los resultados.
Totalmente recomendado.
Llevo aproximadamente 3 meses y he visto buenísimos cambios, mi hermano me la recomendó.
He ganado masa muscular hasta 7kg. Pero no solo para eso, te hace sentir bien con tu cuerpo, adapta a tus gustos las cómodas, horas, una excelente Nutrióloga, dedicada y estudiada, gracias por todo.
Tengo seis meses asistiendo los beneficios han sido muchos pude mejorar mi colitis, malestares estomacales, dolores de cabeza, me he disciplinado en los tiempos de comida, a quererme, como dirían “cuido mi percha” para sentirme bien.
Encuentro a la Nutrióloga como un ser humano que tiene abierta la mente, muy positiva en las consultas me explica lo que ha manifestado mi cuerpo y los cambios que se han producido, de igual manera el nuevo plan para que yo me sienta mejor. Si en su momento presento un cuadro de malestar modifica para que lo que consumas lleve alimentos para combatir mi padecimiento.
Siempre hay palabras de “si se puede".
Escuela Naval Militar # 611, 3° piso A, Local 3, Col. Presidentes Ejidales 2da sección, C.P. , México, Ciudad de México.
alarm90 minutos signal_cellular_altMedia 4 porciones
Aprende a cocinar una ricas hamburguesas de quínoa, un superalimento alto en proteínas y aminoácidos esenciales. Sin duda será una excelente opción para sustituir la carne y mejorar tu salud. Te aseguro que no notarán la diferencia.
alarm50 minutos signal_cellular_altBaja 8 porciones
Una opción sana, deliciosa y divertida para miembro de la familia. Este platillo puede apoyarte en varias circunstancias: puedes ser una opción para la cuaresma, un platillo que apoye tu transformación a ser vegetariana o simplemente un rico tentempié para la reunión familiar.
TIP: Puedes acompañarlo con salmas, galletas habaneras, tostadas o galletas saladas
alarm25 minutos signal_cellular_altBaja 8 porciones
Dale estilo y variedad a tus comidas con esta deliciosa receta.
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